A canoagem é uma atividade náutica, praticada com canoa ou caiaque, sendo modalidade olímpica desde 1936.

As canoas foram desenvolvidas no transcurso de milhares de anos primeiramente pelos povos nativos da América do Norte. A palavra que conhecemos hoje (canoa) deriva da palavra Kenu, que significa dugout, um tipo de canoa feito de tronco de árvore. Por muitos anos e atualmente em alguns locais, é o meio de transporte mais usado na colonização da América do Norte, Amazonas e Polinésia.

Tipos de Canoagem

Canoagem em Ondas

Divide-se em duas classes:
- Surf Kayak, é a tradicional canoagem em ondas, onde o canoísta surfa dentro de um caiaque vestindo um saiote impermeável
- Wave Ski, que utiliza um remo com duas pás e uma prancha (com encaixe para os pés em cintas) para executar monobras técnicas e nas condições mais críticas das ondas – exige grande perícia.

Canoagem Oceânica:

Tem por objetivo percorrer, no menor tempo possível, um percurso predeterminado em águas marinhas. Tem as categorias: masculina, feminina e mista.
Divide-se nas categorias:

- Junior (15 a 18 anos)
- Sênior (19 a 34 anos)
- Máster (35 a 44 anos)
- Super Máster (de 45 anos em diante).

Caiaque Pólo
É uma espécie de handebol praticado por cinco canoístas por equipe, com três reservas, com substituições ilimitadas, em 'quadra' de 35m x 23m, delimitada em piscina. lago ou rio. A bola utilizada é igual a de pólo-aquático e os caiaques têm no máximo 3m de comprimento. O gol tem tem uma trave de 1,0m x 1,5m e está suspensa a 2,0m da superfície da água. As partidas têm dois tempos de 10 minutos e a bola ser jogada com a mão ou o remo.

Canoagem Rodeo
Modalidade em que o caiaque é bem menor do que os convencionais onde o canoísta, tem por objetivo entrar em uma onda ou refluxo e realizar diversas manobras técnicas sem sair da onda, executando movimentos e uma variedade de figuras preestabelecidas.

Canoagem Turismo
Não se trata de uma modalidade competitiva. Praticada por pessoas que querem simplesmente fazer passeios em rios e corredeiras, contemplando a paisagem e natureza. Pode ser praticada em diversos ambientes aquáticos: rios, represas, lagos, manguezais, mares e oceanos (para os mais experientes). Deve-se ter cuidado ao escolher a embarcação adequada para a situação a ser enfrentada. Os caiaques do tipo oceânico são os mais propícios para remadas que envolvam longas distância, são rápidos e possuem compartimento de carga que permitem levar provisões. A canoa canadense são apropriadas para águas abrigadas (rios, represas, lagos), mas não são tão rápidas quanto os caiaques, mas possuem uma capacidade superior para carga. Numa expedição que envolva vários dias, uma ou mais canoas canadenses são bem vindas, nelas poderão ser transportados equipamentos maiores além de acomodarem com conforto duas pessoas.

Descida
Praticada em águas brancas (corredeiras) e como o nome indica, desce a favor do fluxo do rio. Vence quem fizer o percurso no menor tempo possível. É uma modalidade que exige muita habilidade e controle de caiaque em meio às águas turbulentas.

Canoagem Maratona
Esta modalidade é disputada com as mesmas embarcações da canoagem de velocidade, apenas diferindo por serem mais leves. As competições realizam-se em distâncias superiores a 15 km. Durante a competição, os atletas são obrigados a realizar um ou mais percursos em terra correndo com a embarcação na mão, onde aproveitam para se alimentar e hidratar.

Slalom
Praticada em corredeiras (águas brancas), nesta modalidade o objetivo é percorrer um trajeto de aproximadamente 300m, ultrapassando até 25 portas (balizas) na seqüência numérica e no sentido indicados (a favor e contra a correnteza). Modalidade olímpica desde 1992, a canoagem Slalom é praticada com caiaques ou canoas em águas rápidas, em percursos que variam entre 250 e 300 metros, definidos por "portas", que o canoeiro deve percorrer sem faltas e no menor tempo possível. Os canoeiros devem passar por 18 a 25 "portas", penduradas por arames suspensos, seguindo a sequência numérica e o sentido indicado nelas – a favor ou contra a correnteza. O percurso deve ser percorrido duas vezes (com a soma dos tempos) e penalidades equivalem a um determinado número de pontos. Cada ponto é igual a um segundo de acréscimo no tempo final. Tocar com o corpo, a embarcação ou o remo numa das balizas da porta ultrapassada, por exemplo, equivale a uma penalidade de dois pontos. Irregularidades mais graves como puxar a "porta" intencionalmente, cruzar a "porta" na direcção inversa, deixar de passar por uma "porta" ou ultrapassar uma "porta" de cabeça para baixo são punidas com 50 pontos, o que significa um acréscimo de 50 segundos no tempo final. Vence quem fizer o percurso em menos tempo, incluindo todas as penalidades. Nas Olimpíadas, a modalidade é disputada nas categorias K1 (M/F), C1 e C2. Nos Campeonatos Mundiais, existem provas disputadas por equipe, com três barcos de cada categoria. 

Características dos barcos do Slalom:
K1 - Caiaque para uma pessoa. Comprimento mínimo: 3,50 m. Largura mínima: 0,60 m. Peso mínimo: 9 kg.
C1 - Canoa para uma pessoa. Comprimento mínimo: 3,50 m. Largura mínima: 0,65 m. Peso mínimo: 10 kg.
C2 - Canoa para duas pessoas. Comprimento mínimo: 4,10 m. Largura mínima: 0,75 m. Peso mínimo: 15 kg.

Velocidade / Sprint
É a competição mais conhecida e praticada. É realizada em rios ou lagos de águas calmas, em raias demarcadas para até nove embarcações. Em raias, desenrola-se em canais construídos artificialmente, com 2.000m de comprimento e 3m de profundidade, com um percurso de nove pistas, balizado. As competições disputam-se em embarcações muito delgadas e rápidas e muito instáveis, denominadas de: caiaque (K1, K2 e K4) e canoa (C1 C2 e C4). Nos Jogos Olímpicos, realizam-se competições nas distâncias de 500 e 1000 metros. Em campeonatos mundiais e campeonatos continentais além das distâncias olímpicas realizam-se ainda competições de 200 metros. A modalidade é praticada em embarcações de 1, 2 ou 4 pessoas.

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Equipamentos

- canoa ou caiaque
- remos
- capacete
- colete salva-vidas

Com quem praticar

- Águas Radicais, Brotas, SP
- Águas Vivas Aventuras, Tibagi, PR
- Alaya Expedições,  Brotas, SP
- Amazônia Ecolazer Expedições, Manaus, AM

- Ativa Rafting e Aventuras, Apiúna, SC
- Aui Mauê, Socorro, SP
- Brotas Aventura Canoar, Brotas, SP
- Canaã Turismo, Corumbá, MS
- Cipoeiro Expedições, Jaboticatubas, MG
- Eco Adventure Tour, Parnaiba, PI
- Ecoventure, Brotas, SP
- Hotel Fazenda Baía das Pedras, Campo Grande, MS
- Juma Lodge, Autazes, AM
- Korubo, Palmas, TO
- Landscape Best Trips, São Paulo, SP
- Makunaima Expedições, Boa Vista, RR
- Olhar Turismo, Belo Horizonte, MG
- Partidas e Chegadas, Fortaleza, CE
- Pousada Ayshawa, Xapuri, AC
- Proximaventura Desafios Outdoor, Socorro, SP
- SpAventura, Ibiúna, SP
- Terra de Aventuras, Brotas, SP

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Para divulgar
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